autoguarigione

Specchio, specchio delle mie brame…

[:it]Sto preparando un workshop sull’Arte in Movimento a Roma e rifletto sulla bellezza e le varie forme d’arte. Inevitabilmente rifletto anche sul rapporto arte e amore che trovo imprescindibili. Per me arte e amore hanno la stessa matrice. Un artista mette amore in ogni minuto dettaglio delle sue creazioni, gli esperti d’arte osservano, gustano e amano ogni particolare, ogni sfumatura delle opere che amano. Noi in Italia abbiamo la fortuna di essere sempre immersi nell’arte, così immersi che spesso non […]

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Pregi? Difetti? Spirito?

[:it]A volte mi chiedo se sono adatta al lavoro sia di insegnante che di trainer di Nia. A volte mi sento inadeguata. Non mi sembra di avere il carattere “giusto”. Allora ho sempre due possibilità: fermarmi a riflettere e soppesare ogni pensiero oppure accendere la consapevolezza. Quando mi limito al pensare la mente comincia a giudicare, valutare, paragonare: “Non sono abbastanza spavalda, né abbastanza agguerrita, non affronto le situazioni di petto. Tendo a defilarmi se una situazione non mi aggrada.” […]

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Musica per sopravvivere: I will survive

[:it]Si, sono tornata in pista. Sono “sopravvissuta” alle mie paure, al dolore costante, ai miei sbalzi emotivi, ai passi avanti e a quelli indietro, alla partenza dei miei figli, alle lunghe e faticose sedute di fisioterapia, al non sentire gli odori e ai conseguenti numerosi pranzi bruciati, agli incubi notturni, al nuovo ritmo di sonno.  Non ho scritto aggiornamenti fino ad ora per non annoiare con i microscopici progressi, ma adesso posso affermarlo: sto bene! Certo, ho fatto fisioterapia, ho […]

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A Ginocchio Story Episodio 7

[:it]Da quando mi hanno cambiato camera per avere tutti i pazienti positivi dell’ospedale in uno stesso reparto, la mia disciplina e forza di volontà hanno cominciato a vacillare.  Gli infermieri che conoscevo dal momento dell’intervento e con i quali avevo familiarizzato sono andati in ferie. Ho risentito del cambiamento del personale e mi sono mancati i loro commenti e la loro vicinanza.  Inoltre è cambiata la visuale  dalla mia camera che era stata fonte di grande calma. Anche dalla nuova […]

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A Ginocchio Story Episodio 3

[:it]Abbiamo deciso insieme. Io e le mie due ginocchia.  In realtà il destro in realtà è ancora restio. Mi chiede se siamo davvero sicuri. A poche ore dall’operazione.  “Non ti do alcun fastidio, non ti faccio male, faccio tutto il possibile per farti muovere come se niente fosse. Non senti che invece ti fa male il ginocchio sinistro? Che non sia meglio operare l’altro?” “Certo, ho male perché sono io che porto tutto il carico. Sono io che soffro adesso […]

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A Ginocchio Story Episodio 2

[:it]“Giù dalle brande. Oggi è domenica, una bellissima giornata. Preparatevi, andiamo ai Giardini Margherita.” “ Ma papà, sono le 7, è domenica. Possiamo andarci anche più tardi.” “ Macché macché, macchè. Di mattina  è meglio. Facciamo colazione e si parte.” “Sofia, Giovanna, prendiamo i pattini o la corda da saltare? O tutte e due?” “Letizia, vai prima tu in bagno, io sto a letto ancora 5 minuti.” Nel giro di 20 minuti sette bambini sono seduti a tavola a fare […]

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M’amo, Non m’amo

[:it]     Mi amo? Non mi amo?    Sui pantaloni che metto  a Nia c’è scritto in grande e colorato LOVE MY BODY.    Il più delle volte posso affermarlo, soprattutto quando ballo, quando mi muovo, quando mi lascio avvolgere dalla musica, dalle sensazioni. Allora mente e corpo concordano: il corpo si sente bene, bello, forte e la mente conferma.    Ma e’ sempre così?   In queste settimane ho tenuto una serie di workshops in giro per il […]

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