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[:en] By definition, ecology is the “science that has for its object the study of the functions of relationships between humans, plant and animal organisms ( e. plant, e. animal ) and the environment in which they live.” (Oxford Dictionary) We, as human beings, are a fundamental link in this complex chain of relationships. Ecology starts from ourselves, from the way we relate to our being, to our body, to what we are. Love and respect are inseparable in all […]
[:en]While the pupils are basking in the sun and resting from the exertions of a long and heavy winter activity, we teachers at Nia are sweating while preparing new lessons to be taught when activities resume in full swing. I am exaggerating and also generalising. I don’t know exactly what all my colleagues are doing, I only know that I and certainly some other colleagues are taking advantage of the slowdown in classes to prepare for the next lessons What […]
[:it]È ARRIVATA L’ORA? Se ti piace Nia potrebbe essere arrivato il momento di diventare una Cintura Bianca, una persona che sceglie consapevolmente benessere e gioia nella vita di tutti i giorni e non solo per la durata di un’ora di lezione alla settimana. Vorrei spiegarti un pò meglio in cosa consiste partecipare al Training di Art of Sensation e come può svolgersi. A CHI SI RIVOLGE IL TRAINING? Il training è per tutti. Si rivolge a tutte le persone che […]
[:it]Amo la musica. Grazie a Nia ho imparato ad ascoltare con tutto il corpo. Per fortuna il corpo è meno giudicante della mente e riceve senza pregiudizi le vibrazioni sonore. La mia mente corre spesso velocemente al giudizio : mi piace, non mi piace. Il corpo ha altri parametri. E ha più superficie. Amo anche il silenzio. Il silenzio tra le note di un brano, il silenzio di uno strumento che scompare e poi ritorna, il silenzio della natura, il […]
Ogni mattina ci svegliamo in modo diverso. A volte forse ci sentiamo ancora assonnati, con qualche piccolo o forte acciacco, più stanchi di prima, immersi in quello che abbiamo sognato, magari ci svegliamo di soprassalto, di buon umore, di cattivo umore, tristi, allegri, ansiosi di affrontare gli impegni quotidiani, energici, rinvigoriti, indolenziti. Ma quante volte facciamo caso davvero a come ci svegliamo e ci catapultiamo automaticamente verso le nostre attività? In genere prestiamo attenzione al nostro stato quando ci svegliamo […]
[:it]Ogni mattina ci svegliamo in modo diverso. A volte forse ci sentiamo ancora assonnati, con qualche piccolo o forte acciacco, più stanchi di prima, immersi in quello che abbiamo sognato, magari ci svegliamo di soprassalto, di buon umore, di cattivo umore, tristi, allegri, ansiosi di affrontare gli impegni quotidiani, energici, rinvigoriti, indolenziti. Ma quante volte facciamo caso davvero a come ci svegliamo e ci catapultiamo automaticamente verso le nostre attività? In genere prestiamo attenzione al nostro stato quando ci svegliamo […]
[:it]Grazie al mio lavoro incontro sempre molte persone diverse. Ma sempre più spesso, con grande dispiacere, sento persone autocommiserarsi per il proprio stato di salute. Mi capita spesso di sentire rassegnazione e passività. “No, io non posso fare movimento perché ho mal di schiena, di testa, male alle ginocchia….” Fortunatamente ho anche tanti esempi di persone che proprio perché hanno qualche acciacco o problematiche più o meno gravi, capiscono l’importanza del movimento o anche solo della possibilità di attivarsi in […]
