Devo ringraziare il mal di schiena che mi ha afflitto improvvisamente quest’estate per avermi richiesto una ulteriore consapevolezza e una ulteriore ricerca corporea. Senza preavvisi sono passata dalla libertà di movimento a dover trovare il modo migliore di cambiare posizione anche da sdraiata, trovare un nuovo modo di salire sulla bicicletta, e chiaramente anche cambiare il mio modo di camminare per evitare dolori lancinanti. Ho messo in pratica gli insegnamenti di Nia, l’ascolto dell’intensità del dolore, ho cercato di trovare […]