Tag : Salute

Tra una freccia e l’altra

By Letizia Accinelli 5 October 2022 Senza categoria

[:it]Grazie al mio lavoro incontro sempre molte persone diverse. Ma sempre più spesso, con grande dispiacere, sento persone autocommiserarsi per il proprio stato di salute. Mi capita spesso di sentire rassegnazione e passività. “No, io non posso fare movimento perché ho mal di schiena, di testa, male alle ginocchia….” Fortunatamente ho anche tanti esempi di persone che proprio perché hanno qualche acciacco o problematiche più o meno gravi, capiscono l’importanza del movimento o anche solo della possibilità di attivarsi in […]

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Medicina somministrata in pillole di danza

By Letizia Accinelli 11 March 2021 Senza categoria

[:it]Ho intrapreso moltissimi diversi  percorsi di crescita personale per sentirmi bene e per accettarmi come persona ma soprattutto come donna.  Ho appreso tecniche, letto teorie, eseguito pratiche, ricerche, studi di testi.   Ho conseguito un master in letteratura femminile. A questo devo aggiungere le esperienze di vita come figlia, sorella, cognata, moglie, amante, madre, amica, collega, insegnante, sostenitrice, vicina di casa.  Ogni libro letto, ogni testimonianza, ogni esperienza, ogni amore, ogni perdita, ogni amicizia ogni delusione, ogni gioia mi ha […]

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Danzare e insegnare Nia

By Letizia Accinelli 16 October 2017 Senza categoria

[:it]Cosa spinge una insegnante di inglese di scuola superiore con un lavoro full time, madre di due figli ad insegnare Nia ? E come se non bastasse: cosa spinge questa persona a tenere corsi di formazione per insegnanti Nia nel suo tempo libero? Proprio lei che ha subito vari interventi ad un ginocchio? Semplice : mi spinge il raggiungimento del mio benessere e la convinzione che Nia sia importante per il benessere dell’umanità. Nia è la mia medicina, è il […]

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Non tutti i mali vengono per nuocere

By Letizia Accinelli 16 October 2017 Senza categoria

Devo ringraziare il mal di schiena che mi ha afflitto improvvisamente quest’estate per avermi richiesto una ulteriore consapevolezza e una ulteriore ricerca corporea. Senza preavvisi sono passata dalla libertà di movimento a dover trovare il modo migliore di cambiare posizione anche da sdraiata, trovare un nuovo modo di salire sulla bicicletta, e chiaramente anche cambiare il mio modo di camminare per evitare dolori lancinanti. Ho messo in pratica gli insegnamenti di Nia, l’ascolto dell’intensità del dolore, ho cercato di trovare […]

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