[:it]Vengo spesso descritta come persona emotiva oppure, molto pi\u00f9 diplomaticamente, vengo definita sensibile.
\nOsservando gli altri e le loro reazioni credo proprio che la definizione di emotiva calzi a pennello.
\nEssere emotivi ha secondo me lati positivi e lati negativi.<\/p>\n
Entro facilmente in contatto con le mie emozioni e con le emozioni degli altri.
\nFaccio fatica a nascondere quello che provo e mi lascio coinvolgere da quello che provano gli altri, sia nel dolore che nella gioia. Ho il pianto facile. Ho pianto molto per tutti i cambiamenti della mia vita, anche se erano cambiamenti che avevo voluto io. Quando ho deciso di partire per la Scozia e ho accettato un incarico presso una Universit\u00e0 sperduta ero al massimo della gioia, ma ho pianto per giorni interi prima di partire perch\u00e9 lasciavo gli affetti e la mia citt\u00e0.
\nHo pianto a tutte le feste di chiusura di un ciclo dei miei figli, alle feste di terza media, alla maturit\u00e0, alla laurea. Pianti di gioia, di commozione, di orgoglio, di paura del futuro.
\nHo pianto di commozione alla vista di neonati, ho pianto di dolore profondo ad ogni abbandono, perfino a quello dal mio gatto che ho dovuto trasferire in campagna.
\nPiango quando sento Il Messia di Handel, piango quando vedo persone care piangere.<\/p>\n
Quando le emozioni mi sopraffanno la mia mente si chiude, il mio corpo si paralizza, non percepisco pi\u00f9 niente se non l\u2019emozione stessa che occupa tutto il mio essere.
\nPoi ci sono le emozioni della rabbia, del risentimento, della gioia, dell\u2019euforia, dell\u2019emozione e anche queste agiscono sul mio corpo.
\nQuando sono emozionata il mio corpo si raffredda terribilmente, tanto da potermi fa battere i denti perfino in agosto.
\nLe emozioni hanno spesso giocato a mio sfavore nella mia vita, ma sicuramente non l\u2019hanno resa piatta. Non rinuncerei a nessuna emozione vissuta, neanche a quelle pi\u00f9 drammatiche.<\/p>\n
Quando ho trovato modo di incanalare le mie emozioni nel movimento, nella danza, quando ho potute viverle nel corpo e lasciarle andare la mia relazione con le emozioni \u00e8 cambiata.
\nNon \u00e8 cambiata l\u2019intensit\u00e0 con cui provo gioia, dolore, insofferenza, affetto, amore, n\u00e9 la durata di quello che provo, ma riesco a provare altre emozioni parallelamente e il carico emotivo si alleggerisce.<\/p>\n
A volte mi capita di arrivare a lezione di Nia in uno stato d\u2019animo particolare e in quel caso la lezione mi premette di viverlo a pieno nel corpo. Inoltre la lezione mi crea anche ho lo spazio anche di sentire le emozioni che mi suscita la musica, le emozioni che mi suscitano le allieve e quelle che mi si presentano via via. Quello che mi stabilizza e che mi permette di vivere le emozioni \u00a0senza paura \u00e8 il movimento, la concentrazione sulle sequenze e sulla musica.
\nIl sostegno alle mie emozioni allora \u00e8 il coinvolgimento di tutto il corpo, delle ossa, dei muscoli, delle articolazioni, dei tessuti connettivi, l\u2019essere nel corpo e non pi\u00f9 solo nelle emozioni.<\/p>\n
Questa \u00e8 uno dei motivi per cui so che il movimento che Nia mi insegna \u00e8 la mia medicina per rimanere in equilibrio, una medicina che non inibisce le emozioni, ma che \u201cmette insieme i pezzi\u201d del mio essere: corpo, mente, emozioni, spirito.<\/p>\n
\u201cQuando dico la parola danza, dico la parola amore. danzare per me \u00e8 un sentimento.\u201d
\nAlessia Pierri, amica ed insegnante di danza[:]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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