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Mi amo? Non mi amo?\u00a0<\/p>\r\n\r\n
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Sui pantaloni che metto\u00a0 a Nia c\u2019\u00e8 scritto in grande e colorato LOVE MY BODY.\u00a0<\/p>\r\n\r\n
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Il pi\u00f9 delle volte posso affermarlo, soprattutto quando ballo, quando mi muovo, quando mi lascio avvolgere dalla musica, dalle sensazioni. Allora mente e corpo concordano: il corpo si sente bene, bello, forte e la mente conferma.\u00a0<\/p>\r\n\r\n
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Ma e\u2019 sempre cos\u00ec?<\/p>\r\n\r\n
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In queste settimane ho tenuto una serie di workshops in giro per il nord Italia per far conoscere Nia perch\u00e9 io credo alla potenza di Nia come forma di movimento e di benessere fisico, emotivo, mentale e spirituale. Non solo lo credo ma lo sento!<\/p>\r\n\r\n
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E cos\u00ec ho condiviso con persone di tutti i tipi, caratteri, corpi e ho visto i sorrisi, ho sentito le loro voci, visto i loro corpi fiorire, risvegliarsi, liberarsi, ho visto persone giocare, curiosare dentro di loro. Ho visto persone commuoversi, piangere di gioia nel ritrovare il contatto con se stesse.\u00a0<\/p>\r\n\r\n
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Conosco e vedo e amo tutto questo perch\u00e9 \u00e8 quello che sento io quando faccio Nia da quando 20 anni fa ho cominciato a praticare Nia.<\/p>\r\n\r\n
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Eppure… Eppure….<\/p>\r\n\r\n
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Ieri ho ricevuto un video girato da un bravo videomaker durante uno dei workshops.Nel vedermi in video ho quasi cominciato a piangere, questa volta non di certo di commozione ma di sconforto. Ma come? Quella donna che qualche giorno prima si sentiva meravigliosa, armoniosa, forte, sana, divertente, radiosa, sexy, gioiosa cos\u00ec brutta?<\/p>\r\n\r\n
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Cosa mi \u00e9 successo? Predico bene e razzolo male?<\/p>\r\n\r\n
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Sono corsa a mediatarici e a ballarci sopra.\u00a0<\/p>\r\n\r\n
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No, sono sempre io.\u00a0<\/p>\r\n\r\n
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Io che ogni tanto cedo alla parte \u201cpeggiore \u201c di me,\u00a0 quella che si giudica e che poi giudica gli altri. Quella parte di me spietata che vede tutti come pi\u00f9 belli, pi\u00f9 armoniosi, pi\u00f9 gioiosi di me.<\/p>\r\n\r\n
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Mi succede quando la mente vince sul corpo e insinua al corpo dubbi che normalmente non ha\u00a0 sono.\u00a0<\/p>\r\n\r\n
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Cos\u00ec il corpo , che si bea delle sensazioni, della gioia che prova su ogni poro e in ogni fibra ascolta e crede alla mente che si lancia in una serie di giudizi.\u00a0<\/p>\r\n\r\n
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Ma la mente trova dei problemi anche quando non ci sono, cosa che solo la mente sa fare.E la mente comincia a inquinare le emozioni\u2026. E cos\u00ec da gioiosa, radiosa, armoniosa comincio a sentirmi triste, insoddisfatta di me stessa, giudicante, arrabbiata, isolata e mi chiudo in me stessa.<\/p>\r\n\r\n
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Ne\u00a0 consegue che se non tiro il freno e mi \u201criallineo\u201d rischio di precipitare in un baratro di negativit\u00e0 rispetto ad un evento che invece \u00e8 stato gioioso per me e per le persone che hanno condiviso come si sono sentite.\u00a0<\/p>\r\n\r\n
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Cos\u00ec dopo averci ballato e meditato su ho chiesto al paziente videomaker di tagliare le parti di video che non piacevano alla mente. A quel punto le sensazioni provate dal corpo non sono state rinnegate e le emozioni\u00a0 si sono piacevolmente depositate sul mio cuore.\u00a0<\/p>\r\n\r\n
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La gioia sentita, condivisa e ricevuta \u00e8 rimasta intatta e vissero e tutti felici e contenti!<\/p>\r\n\r\n
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Non sono una persona dissociata.\u00a0<\/p>\r\n\r\n
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Mi sento bene quando riesco ad allineare corpo, mente emozioni e spirito e Nia \u00e8 da 20 anni la mia medicina.\u00a0<\/p>\r\n\r\n
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Una medicina deliziosa, che consiglio a tutti quelli che come me hanno una mente che a volte vuole comandare sul corpo!<\/p>\r\n\r\n
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