{"id":4640,"date":"2021-03-11T14:01:31","date_gmt":"2021-03-11T13:01:31","guid":{"rendered":"https:\/\/letizia-accinelli.com\/?post_type=blog_post&p=4640"},"modified":"2024-10-28T19:12:18","modified_gmt":"2024-10-28T18:12:18","slug":"medicina-somministrata-in-pillole-di-danza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/letizia-accinelli.com\/en\/2021\/03\/11\/medicina-somministrata-in-pillole-di-danza\/","title":{"rendered":"Medicina somministrata in pillole di danza"},"content":{"rendered":"

[:it]Ho intrapreso moltissimi diversi\u00a0 <\/span>percorsi di crescita personale per sentirmi bene e per accettarmi come persona ma soprattutto come donna.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ho appreso tecniche, letto teorie, eseguito pratiche, ricerche, studi di testi. \u00a0<\/span><\/p>\n

Ho conseguito un master in letteratura femminile.<\/p>\n

A questo devo aggiungere le esperienze di vita come figlia, sorella, cognata, moglie, amante, madre, amica, collega, insegnante, sostenitrice, vicina di casa.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ogni libro letto, ogni testimonianza, ogni esperienza, ogni amore, ogni perdita, ogni amicizia ogni delusione, ogni gioia mi ha portato dove sono adesso come persona e come donna e ne sono riconoscente e felice.\u00a0<\/span><\/p>\n

A volte per\u00f2 queste lunghe e a volte faticose ricerche ed esperienze personali si rivelano quasi \u201cfatica sprecata\u201d rispetto alla facilit\u00e0 di accettarmi e sentirmi bella cos\u00ec come sono con pochissimi\u00a0 <\/span>ingredienti: musica, movimento e compagne di danza!<\/p>\n

L\u20198 Marzo eravamo almeno 40 donne provenienti da tutto il mondo accomunate proprio dalla voglia di danzare insieme, anche dalla propria intimit\u00e0 casalinga.<\/p>\n

La mia idea era quella di invitare chi voleva a 30 minuti di pausa di danza a met\u00e0 giornata.\u00a0<\/span><\/p>\n

Volevo che ci ritagliassimo tutte un piccolo spazio in questa giornata speciale con unico intento, semplice e puro: ballare insieme e celebrarsi.\u00a0<\/span><\/p>\n

Unite dal desiderio di sentirci vicine, di condividere leggerezza, gioia e un momento per noi.<\/p>\n

Il risultato \u00e8 stato che oltre 40 donne hanno aderito e ho avuto il piacere di vedere tutti queste meravigliose persone che si muovevano al proprio ritmo, che sorridevano, ma che formavano anche un corpo unico, un corpo che esprimeva bellezza, forza, gioia femminile.<\/p>\n

Faccio questo lavoro perch\u00e9 cos\u00ec mi ricordo di \u201cprendere\u201d la medicina ogni giorno.\u00a0<\/span><\/p>\n

La medicina che mi fa sentire bene e bella cos\u00ec come sono.<\/p>\n

La medicina dell\u2019auto accettazione confezionata in pillole di danza.\u00a0<\/span><\/p>\n

Questa\u00a0 <\/span>medicina\u00a0 <\/span>mi aiuta\u00a0 <\/span>a rarefare i pensieri e mi riporta alle sensazioni piacevoli. Una medicina che ha effetto non solo durante il movimento ma in ogni momento della mia giornata.<\/p>\n

Anche se non danzo mentre sto scrivendo adesso, le mie dita e tutto il mio corpo lo stanno facendo.<\/p>\n

Sento il polso cambiare posizione sulla tastiera del computer, le dita premere i tasti, i piedi un p\u00f2 freddi muoversi un p\u00f2 nelle pantofole, il leggero contatto dei capelli sulla fronte, un piccolo prurito al collo, le labbra un p\u00f2 screpolate.\u00a0<\/span><\/p>\n

Questa medicina mi fa sentire prima di pensare. Sentire mi rimette in carreggiata.\u00a0<\/span><\/p>\n

Anche se la mente pu\u00f2 classificare le labbra screpolate come antiestetiche, sentirle ed esplorare le sensazioni del labbro superiore o inferiore riattiva la piacevolezza e\u00a0 <\/span>mi viene voglia di muoverle, di farle ballare, di guardarle.\u00a0 <\/span>E cos\u00ec labbra screpolate possono diventare fonte di curiosit\u00e0, ascolto, movimento, di danza.<\/p>\n

Forse oggi mentre ballo le labbra si muoveranno a ritmo di musica, verranno trascinate dalla danza.<\/p>\n

E cos\u00ec forse i polsi, i piedi, i capelli\u00a0 <\/span>e tutto il corpo. E mi sentir\u00f2 bella.\u00a0<\/span><\/p>\n

Questo \u00e8 quello che ho visto l\u20198 Marzo nella nostra pausa di danza: ho visto donne che si permettevano di sentirsi belle, anche solo per trenta minuti.\u00a0<\/span><\/p>\n

Se \u00e8 cos\u00ec semplice perch\u00e9 spesso ci dimentichiamo e adesso mi riferisco a tutti, uomini e donne, della nostra bellezza?\u00a0<\/span><\/p>\n

Dobbiamo solo prendere sempre la medicina![:]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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