[:it]Carissima Nia Lover,
\nForse sei sdraiata in spiaggia o su un prato e ti crogioli al sole oppure cerchi il fresco in piscina, in un bosco o semplicemente mangiando un gelato.
\nE se stai ancora lavorando spero che le ferie siano in vista.
\nForse qualcuna di voi conosce una certa pigrizia estiva.
\nIo si! Quando una certa pigrizia estiva mi assale, me la concedo senza sentirmi in colpa.
\nFa parte di un ciclo. Il ciclo del riposo o rallentamento estivo.
\nCome tutti i cicli inizia e finisce.
\nEd ecco allora, una serie di proposte di movimento Nia e non solo che potrebbero interessarti.
\nUn \u201c DopoSole \u201c Nia che allevia gli effetti conseguenti all\u2019esposizione solare e alla pigrizia estiva.<\/p>\n
1- 7 Settembre 2022 Rimini
\nNia White Belt Training. L\u2019Arte delle Sensazioni
\nLa Cintura Bianca \u00e8 una settimana di approfondimento della disciplina ma anche e soprattutto di esplorazione di se stessi attraverso pratiche di movimento, di consapevolezza, di auto- cura.
\nTutte le pratiche del training sono finalizzate ad imparare ad ascoltare e interpretare la voce del corpo tramite le sensazioni, primo passo verso la cura di se stessi.
\nSolitamente il risultato del corso \u00e8 un maggiore apprezzamento di se stessi e una comprensione profonda degli effetti insostituibili del movimento.<\/p>\n
8 Settembre 2022 Ripresa delle lezioni in presenza, online come da calendario visibile da fine Agosto su Sportclubby.<\/p>\n
30 Settembre-1,2 Ottobre 2022
\nNia Weeekend in Toscana ( zona del Chianti)
\nIl week end alterna momenti di movimento- classi e workshop di Nia, a momenti di attivit\u00e0 rilassanti ( meditazione e Metodo Melt )
\nPosti limitati<\/p>\n
9 Ottobre 2022- 22 Gennaio 2022 Domenica ore 18-20
\nNia White Belt Training Online. L\u2019Arte delle Sensazioni
\nIl training online ha esattamente gli stessi contenuti di quello in presenza, ma viene dilazionato nel tempo. In questo caso 16 sessioni settimanali.
\nTutte le sessioni vengono registrate.<\/p>\n
22-23 Ottobre 2022 Rimini
\nNia incontra Groove
\nDurante il week end avremo modo di alternare lezioni di Nia a lezioni di Groove con una insegnante certificata. Groove \u00e8 una disciplina ancora poco diffusa in Italia con molte affinit\u00e0 a Nia.<\/p>\n
Ci saranno anche momenti di confronto tra le due discipline, momenti di meditazione Mindfulness e tecniche di rilassamento.<\/p>\n
13-20 Maggio 2023 Bari Sardo ( Sardegna) Nia White Belt Training. L\u2019Arte delle Sensazioni<\/p>\n
La Cintura Bianca \u00e8 una settimana di approfondimento della disciplina ma anche e soprattutto di esplorazione di se stessi attraverso pratiche di movimento, di consapevolezza, di auto- cura.
\nTutte le pratiche del training sono finalizzate ad imparare ad ascoltare e interpretare la voce del corpo tramite le sensazioni, primo passo verso la cura di se stessi.
\nSolitamente il risultato del corso \u00e8 un maggiore apprezzamento di se stessi e una comprensione profonda degli effetti insostituibili del movimento.
\nLa spettacolare location presso l\u2019 hotel Galanias (4 Stelle) garantisce un soggiorno speciale.
\nPosti limitati. Prezzi vantaggiosi con prenotazione anticipata.<\/p>\n
20-27 Maggio 2023 Bari Sardo (Sardegna ) Speciale Settimana Nia
\nDurante la settimana si terranno due classi giornaliere di Nia, meditazioni e workshop.
\nLa spettacolare location presso l\u2019hotel Galanias (4 Stelle) garantisce un soggiorno speciale.
\nPosti limitati. Prezzi vantaggiosi con prenotazione anticipata.<\/p>\n
Per informazioni o iscrizione alle varie proposte: letizia.accinelli@nianow.com<\/p>\n
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[:it]Eventi, classi, formazioni del Dopo Sole Estivo[:]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":13884,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-senza-categoria"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/letizia-accinelli.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/letizia-accinelli.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/letizia-accinelli.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/letizia-accinelli.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/letizia-accinelli.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5095"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/letizia-accinelli.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5095\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13886,"href":"https:\/\/letizia-accinelli.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5095\/revisions\/13886"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/letizia-accinelli.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/letizia-accinelli.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/letizia-accinelli.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/letizia-accinelli.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}