[:it]\u00c8 ARRIVATA L’ORA?<\/p>\n
Se ti piace Nia potrebbe essere arrivato il momento di diventare una Cintura Bianca, una persona che sceglie consapevolmente benessere e gioia nella vita di tutti i giorni e non solo per la durata di un’ora di lezione alla settimana.<\/p>\n
Vorrei spiegarti un p\u00f2 meglio in cosa consiste partecipare al Training di Art of Sensation e come pu\u00f2 svolgersi.<\/p>\n
A CHI SI RIVOLGE IL TRAINING?<\/p>\n
Il training \u00e8 per tutti. Si rivolge a tutte le persone che amano Nia e vorrebbero avere un p\u00f2 pi\u00f9 di quello che caratterizza Nia: consapevolezza, gioia, libert\u00e0, musica, movimento, energia, serenit\u00e0, cura di s\u00e9 e soprattutto amore di se stessi.<\/p>\n
Non ci sono limiti di et\u00e0, di allenamento fisico, di predisposzione. Solo interesse e curiosit\u00e0 per Nia e per se stessi. Voglia di conoscersi meglio, di rispettare improprio corpo, di accendere o riaccendere la gioia.<\/p>\n
A me la Cintura Bianca ha insegnato ad allineare corpo, mente, emozioni e spirito.<\/p>\n
Credevo di essere estremamente connessa a me stessa e di conoscermi, ma in realt\u00e0 alcune parti di me erano anestetizzate. Pensavo di essere nel mio corpo ma in realt\u00e0 lo ero totalmente solo in certi momenti della mia vita, ad esempio quando ero in acqua.<\/p>\n
Prima di iniziare il percorso non ero pienamente consapevole del fatto che quando ero emotivamente coinvolta in qualcosa spesso dimenticavo il corpo. Anche se pu\u00f2 sembrarci di essere connessi con noi stessi, possiamo sempre scoprire che \u00e8 possibile approfondire e soprattutto imparare a riconoscere e ad accogliere segnali del corpo che spesso diamo per scontati. Aprire le porte alle sensazioni fisiche ci permette di conoscerci, accettarci ed amarci meglio.<\/p>\n
COSA \u00c8 IL TRAINING?<\/p>\n
Il Training Art of Sensation, allenamento all’abitare piacevolmente il corpo<\/p>\n
Il Training vi condurr\u00e0 in un viaggio alla scoperta di voi stessi, esplorando e attingendo all’arte della sensazioni.<\/p>\n
Partendo dalla Gioia del movimento, si apprendono 13 principi per una consapevolezza centrata sul corpo. Ogni principio insegna una serie di abilit\u00e0 somatiche per connettersi alle sensazioni fisiche del corpo.<\/p>\n
La Cintura Bianca allena a sviluppare la consapevolezza corporea, utilizzando la saggezza del corpo e offre una guida verso l’autoguarigione e l’allenamento.<\/p>\n
Nutrendo costantemente il corpo con piccoli atti di gentilezza e imparando a tenere traccia delle sensazioni di “benessere”, diventerete maestri nell’approccio Nia centrato sull’ascolto del corpo, fondamentale per mantenere salute, benessere e un buon livello di fitness.<\/p>\n
COME SI SVOLGE?<\/p>\n
TRAINING IN PRESENZA<\/p>\n
Attualmente sono programmati due training in presenza in Settembre: uno dal 1\u00b0 al 7 a Rimini e un secondo dal 15 al 21 in un agriturismo vicino a Siena.<\/p>\n
Il primo training si svolge a pochi km dal centro di Rimini e i partecipanti possono scegliere la sistemazione che meglio si conf\u00e0 alle proprie esigenze, grazie ai tanti hotel a disposizione in zona. Il training in Toscana invece si svolge in un piccolo ma estremamente curato agriturismo, a pochi km da Siena. In loco c’\u00e8 una bellissima piscina e la possibilit\u00e0 di tenere sessioni sia all’interno che all’esterno su un ampio prato nel parco antistante. Antonella, l’host e Cintura Bianca Nia, ci coccoler\u00e0 con i suoi manicaretti. Sto anche considerando la possibilit\u00e0 di offrire un corso online per venire incontro a chi \u00e8 impossibilitato a frequentare in presenza.<\/p>\n TRAINING ONLINE<\/p>\n I corsi online si svolgono nel seguente modo:<\/p>\n Si terranno 16 sessioni online live di due ore ciascuna.<\/p>\n Tutte le sessioni sono registrate e disponibili per i partecipanti per tutta la durata del training. Il replay \u00e8 quindi sempre disponibile in caso di impossibilit\u00e0 a partecipare.<\/p>\n I partecipanti avranno a disposizione un secondo portale che offre approfondimenti e materiali da scaricare.<\/p>\n
\nArt of Sensation Rimini<\/a><\/p>\n
\nArt of Sensation Toscana<\/a><\/p>\n