“Conosci te stesso” era l’iscrizione sul tempio di Apollo a Delfi.
Quanto tempo dedichiamo ad ascoltarci davvero per conoscerci meglio?
Tempo sprecato? Non credo proprio. Se ti conosci puoi capirti meglio, accettarti meglio, vivere meglio con te stesso e quindi capire e accettare meglio anche gli altri.
Ci sono tantissimi percorsi psicologici, tantissimi insegnamenti, insegnanti. Siamo tutti sempre pronti a dare consigli agli altri.
Ma sappiamo davvero dare dei consigli giusti a noi stessi?
E chi meglio del nostro corpo può veramente dirci come ci sentiamo, cosa pensiamo, che emozione stiamo provando ?
Abbiamo tanti meccanismi di lotta contro emozioni o pensieri spiacevoli, ma serve davvero reprimere?
Il corpo non mente. Lo sappiamo ascoltare?
E adesso viene il Black Friday …
Se hai già scuriosato sui prezzi di un training di Nia, forse hai visto che il training intensivo di Nia, a cominciare dall’Art of Sensation - Cintura Bianca- un training di 6 giorni, costa
13899 euro ( al cambio di oggi) , come la maggior parte dei corsi di formazione seri, dal training di Yoga a Mindfulness.
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