[:it]Come Nia insegna il nostro corpo è fiorente quando la dinamicità si rivela con eleganza, per dirla in lingua “Nia” : “dynamic ease”. Da anni cerco una traduzione adeguata per “dynamic ease”. Agio dinamico? Non sempre la dinamicità viene associata all’agio, alla rilassatezza. Spesso sottintende un grande sforzo e non può venire vista o sentita come elegante. Ma nella vita quello che ci viene meglio è sempre una derivazione dalla rilassatezza. Quante volte vi sarà capitato di non riuscire ad […]

[:it]Novembre 2020 – PRIMA Da anni avevo cambiato il mio comportamento rispetto al movimento. Modesti tragitti a piedi diventavano per me lunghi e dolorosi percorsi. Evitavo scale, salite, discese. Avevo cancellato le passeggiate in montagna ma anche i giretti in centro a piedi. Il piacere di passeggiare o camminare era stato sostituito da pedalate. Il piedi erano stati quasi rimpiazzati dalle ruote della mia fedele bici con la quale andavo dappertutto. Ovunque dovessi andare la mia mente calcolava rapidamente i […]

[:it]Sembrerà ridicolo e superficiale ma uno dei miei grossi problemi di questi ultimi giorni era: festeggiare o non festeggiare il mio “importante”compleanno? Ho passato giornate alla ricerca di un’idea, di un locale che potesse andare bene per tutte le persone che desidero vicine, anche se molte sono molto lontane. Paradossalmente più cercavo e più peggiorava il mio stato d’animo e non ne capivo il perchè. Meglio fare un passo indietro per chiarire Qualche mese fa sono stata invitata al compleanno […]

[:it]Quando sono tornata a vivere in Italia ho dovuto constatare ancora di più il fatto che il mio concetto di ordine e manutenzione della mia abitazione è diversa da quella della maggior parte delle persone. Diciamo che non solo rimando il lavaggio dei vetri, la cura del frigorifero ma addirittura non considero neanche lo stirare, lavare le tapparelle, fare il cambio armadio. Non pensiate che viva nella confusione o peggio ancora nella sporcizia, questo no, però diciamo che i mei […]

[:it]Quando ormai pensavo di aver sviscerato tutta la filosofia di Nia mi devo ricredere ancora una volta. Nia sembra una fonte inesauribile di educazione al vivere, al movimento e allo studio delle meraviglie del nostro potenziale umano. Sto frequentando due nuovi training di Nia: Primo e Secondo livello di Cintura Nera e mi rendo conto di quanto ancora sia possibile approfondire, ma anche quanto sia importante aver assimilato e interiorizzato gli insegnamenti di base attraverso la pratica, senza i quali […]

[:it]Amo la mia cucina! Ho comprato l’appartamento dove abito perché mi sono innamorata della cucina. Quando ci sono entrata  per la prima volta era rivestita di rustiche mattonelle in stile campagnolo. Ogni mattonella rappresentava un covone di grano e il colore che risaltava a uno sguardo di insieme era il marrone scuro.   In mezzo a questo pacchiano marrone spiccava su un lato della stanza un solido e antico caminetto, un caminetto come non si vedono più: squadrato, massiccio, in pietra […]