{"id":4607,"date":"2020-11-20T11:49:35","date_gmt":"2020-11-20T10:49:35","guid":{"rendered":"https:\/\/letizia-accinelli.com\/?post_type=blog_post&p=4607"},"modified":"2024-10-28T18:38:58","modified_gmt":"2024-10-28T17:38:58","slug":"a-ginocchio-story-episodio-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/letizia-accinelli.com\/it_it\/2020\/11\/20\/a-ginocchio-story-episodio-1\/","title":{"rendered":"A ginocchio Story Episodio 1"},"content":{"rendered":"

[:it]Amo la mia cucina! Ho comprato l\u2019appartamento dove abito perch\u00e9 mi sono innamorata della cucina. Quando ci sono entrata \u00a0per la prima volta\u00a0<\/span>era rivestita di rustiche mattonelle in stile campagnolo. Ogni mattonella rappresentava un covone di grano e il colore che risaltava a uno sguardo di insieme era il marrone scuro. \u00a0<\/span><\/p>\n

In mezzo a questo pacchiano marrone spiccava su un lato della stanza un solido e antico caminetto, un caminetto come non si vedono pi\u00f9: squadrato, massiccio, in pietra e in caldo legno nocciola.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mancavo dall\u2019Italia da 14 anni e questa cucina e soprattutto quel caminetto mi facevano sentire di nuovo a casa, mi riportavano\u00a0 <\/span>valori che in Germania avevo dimenticato, mi ricordavano case di vacanza, grandi e festose riunioni famigliari intorno ad un tavolo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sentivo gi\u00e0 il profumo di quasi dimenticate pietanze.\u00a0<\/span><\/p>\n

Senza grossi ripensamenti ho comprato l\u2019appartamento che si \u00e8 rivelato perfettamente adatto alle nostre esigenze famigliari, anche se in realt\u00e0 il meraviglioso camino non \u00e8 stato mai accesso per una lunga serie di motivi tecnici e il ripiano di caldo legno color nocciola viene utilizzato come mensola sulla quale ognuno degli abitanti della casa ripone con poca grazia tutto quello che \u00e8 importante ma non si sa dove mettere: impegnative mediche, documenti, chiavi di lucchetti persi gi\u00e0 anni fa, foto, candele. \u00a0<\/span><\/p>\n

Anche da spento il camino diffonde silenziosamente una calda atmosfera famigliare.\u00a0<\/span><\/p>\n

Il delizioso profumo di vivande dai sapori antichi che avevo immaginato \u00e8 spesso sostituito da odore di pietanze sbruciacchiate, o di cibi preparati in maniera poco ortodossa.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nonostante tutto la cucina rimane un caldo luogo di ritrovo per me e i miei figli.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c8 qui che riceviamo i nostri ospiti. Come mi piace quando gli amici, per creare maggiore intimit\u00e0, si rimboccano le maniche e cucinano al mio posto! Sono i miei ospiti preferiti.<\/p>\n

In realt\u00e0 ho la fortuna di avere ospiti che non solo cucinano, ma ai quali devo la disposizione stessa della cucina. Mio fratello ha montato i mobili, regalo di mia sorella, mentre io ero negli Stati Uniti a fare una formazione Nia.<\/p>\n

La mia amica Kirstin, architetto di Amburgo, durante una visita a Rimini ha ha dipinto di arancione e giallo una parete finalmente spoglia di covoni.<\/p>\n

Patrizia, una delle mie ospiti pi\u00f9 regolari, carissima amica e collega dei tempi del mio lavoro in Germania, oltre a consigliarmi a distanza sula cassettiera da comprare, tutte le volte che viene si dedica addirittura alla pulizia del nostro frigo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Valeria e suo marito Elio sono invece la manovalanza. Di questi tempi Valeria \u00a0preferisce definirsi \u00a0“Covid interior designer”. Lei e il marito arrivano con cassette di attrezzi e montano, smontano, attaccano chiodi. Portano perfino\u00a0 <\/span>il prosecco per festeggiare il lavoro compiuto.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ora la cucina \u00e8 un p\u00f2 abbandonata, i miei figli sono fuori Rimini e io sono la sola abitante stabile di questo grande, spazioso e luminoso appartamento. Due settimane prima dell\u2019intervento non posso avere visite per evitare contagi. Posso solo collegarmi dalla cucina al mondo via Zoom.<\/p>\n

Per non perdere il conforto del calore della cucina ho trasferito il mio ufficio proprio l\u00ec.\u00a0<\/span><\/p>\n

Al posto dei commensali ci sono blocchi, quaderni, libri, cartelline, documenti da compilare, e l\u2019atmosfera viene a volte rovinata da arrabbiature con il mio computer quando la tecnologia mi sfugge di mano.<\/p>\n

L\u2019estate scorsa\u00a0 <\/span>la cucina era nel suo massino splendore.\u00a0<\/span><\/p>\n

I ragazzi sono a casa e\u00a0 <\/span>c\u2019\u00e8\u00a0 <\/span>un bel passaggio di ospiti anche internazionali, come piace a me e credo, anche alla cucina.\u00a0<\/span><\/p>\n

E attorno al solido e antico tavolo che ci ha seguito da Amburgo,\u00a0 <\/span>ricominciano\u00a0 <\/span>le riunioni famigliari.<\/p>\n

Giacomo e Cosimo, due splendidi e atletici ragazzi di due metri, sono attorno al tavolo ad ogni frequente richiamo della fame e io ne approfitto sempre per mollare tutto e godere della loro compagnia.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cChe bello fare colazione a casa con te mamma, con tutto quello che mi piace, crema \u00a0di nocciole di Cuneo, latte, cereali, spremute! Era tanto che non mi concedevo questi lussi.<\/p>\n

Per\u00f2, da quanto tempo non vai da un ortopedico per sentire come va il ginocchio? Dovrebbe essere ora! \u201c<\/p>\n

\u201c Certo, Giacomo! Lo far\u00f2, anche se so gi\u00e0 quale \u00e8 il mio problema e qualsiasi ortopedico mi dir\u00e0 la stessa cosa. Devo prepararmi alla ricostruzione completa del ginocchio quando avr\u00f2 65 anni circa e nel frattempo devo dimagrire almeno 10 kg.\u201d<\/p>\n

A queste parole Cosimo, il mio secondogenito, che trangugia\u00a0<\/span>un p\u00f2 assopito il suo speciale porridge orientale di fagioli adzuki, si risveglia di colpo:<\/p>\n

\u201cDimagrire? 10 chili? Da quanto tempo te lo dico io? Dovresti ascoltarmi ! Adesso ti tengo io sotto controllo!\u201d<\/p>\n

Un altro tipo di calore famigliare che mi fa\u00a0 <\/span>sentire costantemente sotto due fuochi: Giacomo che incalza per la visita ortopedica, Cosimo per la dieta.\u00a0<\/span><\/p>\n

E cos\u00ec prego tra me e me:<\/p>\n

\u00a0<\/span>\u201cSperiamo che presi dalle loro faccende estive, dagli studi e da decisioni importanti, si dimentichino di controllarmi a vista\u201d<\/p>\n

Ma il giorno dopo mentre Giacomo si prepara la colazione e stiracchia rumorosamente le sue lunghe estremit\u00e0, con finto nonchalance torna alla carica:<\/p>\n

\u201c Hai deciso a quale ortopedico ti vuoi rivolgere?\u201d<\/p>\n

\u201cNo, non \u00e8 certo il momento migliore per andare in giro per medici e ospedali, lo far\u00f2 appena la situazione migliora e non abbiamo pi\u00f9 l\u2019incubo del contagio. Intanto, caro Giacomo, pensiamo a cosa cucinare per pranzo.\u201d<\/p>\n

Poco dopo compare Cosimo e mi si butta affettuosamente addosso.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cosimo, ha un\u00a0 <\/span>perfetto ed invidiabile fisico da nuotatore, anche se non lo sa, ed evidentemente si preoccupa del mio di fisico.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cCosa hai mangiato per colazione? Non avrai mangiato la marmellata della Coop per caso? Tu credi che sia adatta alla tua dieta ma contiene zucchero di canna. Cosa dice la tua dieta oggi? \u201c\u00a0<\/span><\/p>\n

Giorno dopo giorno i miei due meravigliosi ragazzi si battono per il mio benessere. Cosimo mi ricorda che \u201cpredico\u201d Nia e che Nia educa all\u2019 ascolto del corpo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Secondo lui, per coerenza, dovrei dimagrire.<\/p>\n

\u201cCosimo, Nia insegna\u00a0 <\/span>ad accettarsi per come si \u00e8 e a ricercare le sensazioni piacevoli, a prescindere dalla\u00a0 <\/span>forma.\u201d<\/p>\n

Inutile cercare di difendermi, devo dargli ragione. Nel mio caso meno peso carico sulle ginocchia meglio \u00e8.<\/p>\n

E dieta sia!\u00a0<\/span><\/p>\n

Giacomo Per fortuna invece sembra pi\u00f9 morbido!<\/p>\n

Si, forse pi\u00f9 morbido apparentemente, in realt\u00e0 solo pi\u00f9 diplomatico.<\/p>\n

Il mio Giacomo, con la sua\u00a0 <\/span>bellezza italo-tedesca, occhi azzurri e corpo da giocatore di basket, non molla la presa.<\/p>\n

Un\u2019 afosa mattina di luglio entra in cucina con un sorriso smagliante e con una affettuoso abbraccio e passa all\u2019attacco:<\/p>\n

\u201cBuongiorno mamma, che bella giornata! Sei impegnata oggi? Perch\u00e9 non chiami l\u2019ortopedico?\u201d<\/p>\n

\u201cBuongiorno Giacomo, oggi ho sono molto impegnata. Poi gli ortopedici d\u2019estate non visitano!\u201d<\/p>\n

Giorno dopo giorno i due fronti\u00a0 <\/span>incalzano amorevolmente.\u00a0<\/span><\/p>\n

Risultato: ho in effetti ripreso la dieta e i risultati si vedono e si sentono. Grazie Cosimo!\u00a0<\/span><\/p>\n

Giacomo, una volta rientrato in Germania dove lavora come ricercatore di matematica, ha\u00a0 <\/span>strategicamente cambiato modalit\u00e0. \u00c8 passato da toni gentili a toni determinati\u00a0 <\/span>e per telefono mi ricatta:<\/p>\n

\u201cQuesta \u00e8 l\u2019ultima volta che ti racconto come sto. Da domani, se non prendi appuntamento con un qualsiasi ortopedico, ti risponder\u00f2 solo a monosillabi. Ho trovato la mail dell\u2019ortopedico che tu dici non raggiungere. Basta scrivere e prendere appuntamento\u201d.<\/p>\n

Detto, fatto! Non ho altra scelta che scrivere e mestamente andare dallo specialista\u00a0 <\/span>pensando con rassegnazione:<\/p>\n

\u201cPreferisco quasi andare dal dentista! Preferisco lavare i vetri di tutto l\u2019appartamento!\u00a0<\/span><\/p>\n

So gi\u00e0 cosa mi dir\u00e0.<\/p>\n

\u201cHa un ginocchio che dimostra 80 anni, ha fatto gi\u00e0 due interventi, adesso si parla di ricostruzione completa. Ma lei \u00e8 troppo giovane per questo tipo di operazione\u201d.<\/p>\n

La visita non cambier\u00e0 niente, ma Giacomo sar\u00e0 soddisfatto!\u201d<\/p>\n

Per affrontare l\u2019ortopedico chiedo il sostegno di Rosalba, amica, allieva di Nia, medico dalla pazienza infinita e donna di mondo.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cTi accompagno volentieri Letizia, ma tu scrivi le date di tutti i vari interventi sostenuti, documenta tutto e spiega che la tua attivit\u00e0 \u00e8 di movimento e il ginocchio \u00e8 il tuo strumento di lavoro! \u201c<\/p>\n

Arriva il fatidico giorno.\u00a0<\/span><\/p>\n

Rosalba, elegante e professionale nel suo vestito e nel velato piglio da medico che fronteggia un medico, mi aspetta in ambulatorio quasi pi\u00f9 agitata di me.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>La sua agitazione \u00e8 una prova di affetto nei miei confronti e consolida la mia antipatia per questo tipo di visita.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cMi faccia vedere come cammina e\u00a0<\/span>come si piega sulle ginocchia! Ah! \u201c<\/p>\n

Da quell\u2019 \u201d Ah\u201d, dall\u2019espressione dell\u2019ortopedico e da quella di Rosalba deduco che il test non sia andato bene.<\/p>\n

Eppure mi era sembrato di camminare in modo fluido. Mi ero piegata dimostrando grande flessibilit\u00e0.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tale \u00e8 la mia agitazione che non capisco le richieste del dottore.<\/p>\n

\u201cMa non si pieghi cos\u00ec, vorrei vedere come e quanto piega le ginocchia\u201d<\/p>\n

\u201cCome? Non credo di poter fare diversamente, mi faccia vedere cosa intende. \u201c<\/p>\n

Ginocchia, cervello, cuore, gambe, stomaco completamente bloccati, irrigiditi. Niente da fare.\u00a0<\/span><\/p>\n

Al mio cervello il comando suona impossibile da realizzare.\u00a0<\/span><\/p>\n

Rosalba mi guarda stupefatta e non capisco perch\u00e9.<\/p>\n

Verdetto medico: ricostruzione totale del ginocchio nel minor tempo possibile per non pregiudicare l\u2019altro anche l’altro.<\/p>\n

Una volta uscite, entrerei\u00a0 <\/span>spedita in un bar con Rosalba e ordinerei un doppio whisky per calmarmi. Ripiego invece\u00a0<\/span>su un semplice caff\u00e8 per rispetto del codice stradale.\u00a0<\/span><\/p>\n

Rosalba con il suo tono gentile e rassicurante commenta la diagnosi medica cercando di sostenermi:\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cMa che strano, Letizia. Quando balli Nia ti alzi, ti pieghi, la tua mobilit\u00e0 \u00e8 straordinaria. Strano che tu non riesca a piegare le ginocchia!\u00a0<\/span><\/p>\n

Ma il fatto che tu non sia mai dovuta ricorrere ad antidolorifici nonostante la situazione sia compromessa parla a favore di Nia e del movimento! Questo molti medici non lo valorizzano abbastanza!\u201d<\/p>\n

Da quella visita alla decisone dell\u2019intervento sono passati pochi e intensi mesi.\u00a0Grazie Giacomo!<\/span><\/p>\n

Ho deciso di prepararmi ad affrontare l\u2019operazione come se mi stessi preparando per una importante prestazioni sportiva.\u00a0<\/span><\/p>\n

Non ho mai potuto concentrare tutta la mia attenzione sul mio benessere generale perch\u00e9 figli, due o pi\u00f9 lavori e impegni vari\u00a0 hanno sempre impegnato\u00a0<\/span>una larga fetta del mio tempo.<\/p>\n

Fino ad ora.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ho potuto cambiare totalmente le miei priorit\u00e0. \u00a0<\/span><\/p>\n

La mia giornata adesso \u00e8 dedicata principalmente\u00a0 <\/span>ad attivit\u00e0 legate al movimento e alla cura di me stessa su tutti i livelli. Come diciamo in Nia : Body, Mind, Emotion, Spirit.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ho intensificato il mio impegno con Nia, sia come allieva che come insegnante e formatrice.<\/p>\n

A Luglio ho cominciato a rifare tutte i diversi livelli di formazione che adesso sono online : Cintura Bianca, Blu, Marrone e Nera.\u00a0<\/span><\/p>\n

Le diverse pratiche hanno consolidato la mia convinzione della valenza terapeutica e olistica di Nia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ho tenuto\u00a0 <\/span>e tengo una lezione di Nia al giorno, partecipo a lezioni di colleghe quando posso e tengo una formazione.\u00a0<\/span><\/p>\n

Per curare e preparare il corpo ho comprato un abbonamento per la\u00a0 <\/span>piscina e mi sono allenata tutti i giorni fino alla chiusura forzata dei centri sportivi.<\/p>\n

Se il tempo lo consente vado il pi\u00f9 possibile in bici, preferibilmente sul lungomare, altrimenti mi alleno sulla cyclette di casa.<\/p>\n

Partecipo alle lezioni di Feldenkrais con la mia insegnante preferita che mi guida, con la dolcezza e la profondit\u00e0 che la caratterizza, verso insolite esplorazioni del movimento.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ho rifatto un percorso\u00a0 <\/span>di mindfulness che\u00a0 <\/span>ha rinvigorito la pratica della meditazione e della danza nella vita.\u00a0<\/span><\/p>\n

Body, Mind, Emotion, Spirit a servizio del ginocchio destro.\u00a0<\/span><\/p>\n

La mia cucina adesso \u00e8 vuota e lo dovr\u00e0 essere fino a dopo l\u2019intervento ma sento il calore sprigionarsi dai posti vacanti dei figli, dai famigliari, dagli amici e insegnanti che mi sono vicini.<\/p>\n

Alla prossima settimana!<\/p>\n

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