[:it]Amo la musica.
\nGrazie a Nia ho imparato ad ascoltare con tutto il corpo.
\nPer fortuna il corpo \u00e8 meno giudicante della mente e riceve senza pregiudizi le vibrazioni sonore. La mia mente corre spesso velocemente al giudizio : mi piace, non mi piace. Il corpo ha altri parametri. E ha pi\u00f9 superficie.
\nAmo anche il silenzio.
\nIl silenzio tra le note di un brano, il silenzio di uno strumento che scompare e poi ritorna, il silenzio della natura, il silenzio di mattina presto.
\nIl silenzio rigenera il mio pensiero, il mio corpo, il mio sistema nervoso.
\nHo imparato a prendermi momenti di silenzio durante la giornata.
\nMa abbiamo davvero abbastanza silenzio nella nostra vita per ascoltare la musica e soprattutto sentiamo davvero l’alternarsi di musica e silenzio della vita attorno a noi?<\/p>\n
Qualche anno fa dei mei cari amici mi hanno portato a San Sperate, un piccolo paese vicino a Cagliari dove \u00e8 possibile vedere ma soprattutto sentire le opere del famoso artista Pinuccio Sciola .
\nQuesto geniale scultore ha dato voce ai suoni della Sardegna incidendo monolitiche pietre in modo tale che possano generare diversi suoni.
\nLe opere di Pinuccio Sciola racchiudono per me la voce della natura e in modo particolare la voce della Sardegna.
\nSentire le diverse voci emesse dalle pietre incise mi ha profondamente commosso .
\nLe sinfonie delle pietre mi hanno attraversato.
\nIl mio corpo ha risposto in maniera viscerale e le vibrazioni sonore mi sono arrivate dritte al cuore, alle ossa, a tutta me stessa.
\nE paradossalmente ho sentito il profondo silenzio delle pietre.
\nMi aspetto il suono degli alberi quando il vento muove le loro foglie, conosco la variet\u00e0 dei suoni del mare, i suoni nascosti che emergono da un bosco. Ma il suono delle pietre monolitiche, silenziose per eccellenza?
\nIn quel momento magico davanti a queste opere ho sentito il profondo e confortante alternarsi del suono e del silenzio della natura e del mio vero essere. Desidero rispettare, onorare e ricordare questi elementi fondamentali della natura esterna e anche di quella interna.
\nCome penso di poterlo fare?
\nB\u00e8, non \u00e8 sempre necessario andare in Sardegna!
\nPosso creare spazio e silenzio dentro di me per rimanere in ascolto.
\nPosso creare silenzio zittendo la mente e fidandomi del suono del mio respiro, del mio battito. E allora dal silenzio emerge la musica della verit\u00e0, bella o brutta che sia.
\nSenza silenzio non c’\u00e8 musica.
\nSenza silenzio non c’\u00e8 modo di capirsi veramente.
\nE poi?
\nPoi mi lascio andare alla musica che emerge dal silenzio e tutto diventa una danza.<\/p>\n
[:en]I love music.
\nThanks to Nia, I learnt to listen with my whole body.
\nFortunately, the body is less judgmental than the mind and receives sound vibrations without prejudice. My mind often rushes to judgement: I like it, I don’t like it. The body has other parameters. And it has more surface area.
\nI also love silence.
\nThe silence between the notes of a song, the silence of an instrument that disappears and then returns, the silence of nature, the silence early in the morning.
\nSilence regenerates my thinking, my body, my nervous system.
\nI have learnt to take moments of silence during the day.
\nBut do we really have enough silence in our lives to listen to music and above all do we really hear the alternation of music and silence of life around us?<\/p>\n
A few years ago, some dear friends took me to San Sperate, a small village near Cagliari, in Sardinia, where it is possible to see but above all hear the works of the famous artist Pinuccio Sciola .
\nThis brilliant sculptor has given voice to the sounds of Sardinia by carving monolithic stones in such a way that they can generate different sounds.
\nFor me, Pinuccio Sciola’s works encapsulate the voice of nature and in particular the voice of Sardinia.
\nHearing the different voices emitted by the engraved stones moved me deeply.
\nThe symphonies of the stones flowed through me.
\nMy body responded viscerally and the sound vibrations went straight to my heart, to my bones, to my whole self.
\nAnd paradoxically, I felt the deep silence of the stones.
\nI expect the sound of trees when the wind moves their leaves, I know the variety of sounds of the sea, the hidden sounds that emerge from a forest. But the sound of monolithic stones, silent par excellence?
\nIn that magical moment in front of these works, I felt the profound and comforting alternation of the sound and silence of nature and my true being. I wish to respect, honour and remember these fundamental elements of outer nature and also of inner nature.
\nHow do I think I can do this?
\nWell, it is not always necessary to go to Sardinia!
\nI can create space and silence within myself to listen.
\nI can create silence by shutting my mind and trusting the sound of my breath, my pulse. And then from silence emerges the music of truth, be it beautiful or ugly.
\nWithout silence there is no music.
\nWithout silence, there is no way to truly understand each other.
\nAnd then?
\nThen I let go of the music that emerges from the silence and everything becomes a dance.[:]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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