Medaglia d’oro per tutti!
Se hai fatto una formazione Nia hai sentito e “incorporato” il termine atleta sacro. I Giochi Olimpici in corso,...
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Stai per partire per le vacanze? Non dimenticare poi di fare il pieno di sensazioni. Saranno un toccasana!
Sono piena di punture di zanzara e non faccio altro che scoprirne di nuove, mentre le vecchi prudono sempre di...
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IL CORPO RICORDA?
Ebbene sì! Il corpo ricorda, nel bene o nel male. Il corpo assorbe le nostre emozioni e perfino i nostri...
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L’Arte della Pausa
L’ultima routine di Nia si intitola Shine e ha come focus la pausa. Potrebbe sembra una contraddizione. Ma come ?...
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Feel the Dolomites- Rimuovere la pellicola protettiva
Credo che la maggior parte di noi abbia messo una pellicola protettiva sul cellulare con lo scopo di proteggerlo da...
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Ecologia Umana
Per definizione l'ecologia è la “Scienza che ha per oggetto lo studio delle funzioni di relazione tra l'uomo ( e....
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Non finisce lì!
Mentre le allieve si crogiolano al sole e si riposano dalle fatiche di una lunga e pesante attività invernale, noi...
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È arrivata l’ora di tornare a casa?
È ARRIVATA L'ORA? Se ti piace Nia potrebbe essere arrivato il momento di diventare una Cintura Bianca, una persona che...
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Suono e Silenzio
Amo la musica. Grazie a Nia ho imparato ad ascoltare con tutto il corpo. Per fortuna il corpo è meno...
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Il Buongiorno si vede dal mattino. Tapping o caffe?
Ogni mattina ci svegliamo in modo diverso. A volte forse ci sentiamo ancora assonnati, con qualche piccolo o forte acciacco,...
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